Résumé 2008
1 Champion du Monde au club
Classement provisoire de la Coupe Rhône Alpes après 6 manches :
Cadette : Claire Desgranges 1er
Cadet : Baptiste Sivignon 11eme
Junior : Arnaud Callendret 5eme, Valentin Deroulede 24eme
Master1 : Christophe Balestriero 11eme
Master2 : Patrick Balthazard 1er, Jean Marc Aby 6, André Garcia 34 , Jean Marc Guigue 43.
Championnat du monde masters Praloup :
Jacques Desportes Champion du Monde, Patrick Balthazard 16eme, Jean Marc Aby 53eme.
Championnat de France Montgenèvre :
Arnaud Callendret 40eme juniors
Coupe de France selon la catégorie :Arnaud Callendret 70eme, Patrick Balthazard 18, Jean Marc Aby 52, Christophe Balestriero 36.
CR St Pierre Chartreuse
Quelques infos sur la 2ème CR en CHARTREUSE
Résultats
ESP
15 LESPINASSE Alexis
26 MOUILLARD Pierrick
M1
20 SERTHELON Damien
21 BRAGA Frederik
Junior
4 CALLENDRET Arnaud
24 SIVIGNON Baptiste
36 BESSY Geoffrey
3 DESGRANGES Claire
bravos à tous avec une mention +++ pour Arnaud et Claire
Damien revient d'un bon coup de bambou (virus) !!! Alors il ne pourra que
faire mieux la prochaine fois
Pour les absents
Christophe: Pb à la cheville alors que la forme est là, faisons lui
confiance pour l'avenir!!!
Jean Marc: trop de boulot ces derniers temps alors!!! Changes de métier!!!
Olivier: Sans ces copains, il est perdu!!!
Pour ma part: je galère toujours avec mon tendon
Sachez que l'on a tous hâte de revenir afin de former un groupe encore plus
fort
A+Coupe Rhone Alpes Bourg Argental
Bravo aux coureurs de VTT Pommiers, ça cartonne aussi chez les crosseurs avec une première place en Junior pour Arnaud Callendret, et une 3ème place chez les dames pour Claire Desgranges.
Autres résultats
3
DESGRANGES
Claire
Juniors
Dames
01:07:42
00
55
1
CALLENDRET
Arnaud
Juniors
Hommes
01
15
SIVIGNON
Baptiste
Juniors
Hommes
01
58
00
02
26
BESSY
Geoffrey
Juniors
Hommes
01
54
00
58
16
ABY
Jean marc
Master 2
Hommes
01
30
00
34
12
BALESTRIERO
Christophe
Master 1
Hommes
02
04
00
Bravos à tousAu fait ça fait quoi de gagner 1 course Arnaud?Damien: abandon, ce n'est pas grave tu iras au bout la prochaine foisLes absentsOlivier BERTHE : du boulot à la maison!!!Patrick BALTHAZARD : àprés la gauche, c'est au tour de la droite mais je vous rassure ce n'est pas le tendon, juste le mollet et le genou!!!chiaot et à bientôtPatrick BLe récit de Christophe, trop bien pour etre gardé dans une boite mail:
Bravo Arnaud, j'aimerai gagner une course aussi...
De plus cette course était difficile et éprouvante, parcours rapide avec 1 longue montée et 1 longue descente piégeuse (concentration oblige).
Il fallait s'arracher pour rester sur le vélo sur certaines sections très raides...
Comment c'est déroulée ma course :
Départ :
Au fond du paquet car absent sur les 2 premières épreuves. Top départ, je remonte lentement jusqu'au 2e groupe de tête en doublant Damien & une autre personne de Pommiers (j'ai oublié son prénom), on quitte la route pour attaquer le chemin qui monte après 1km environ...
1ere Boucle :
Le groupe de tête n'est pas très loin mais commence à s'étirer rapidement, j'arrive pas à remonter plus, pourtant je n'essaie pas d'en garder sous la pédale, je suis à bloc, et j'arrive à me caler derrière un gars qui m'impose un rythme soutenu et ensemble on double plusieurs coureurs qui sont en tain de payer leur départs trop rapides. En haut de la bosse, on bascule sur le goudron pour récupérer un chemin transversal en faux plats montant, mon coéquipier me lâche mais je l'ai toujours en ligne de mire... On arrive au début de la descente, je double 2 coureurs et rattrape mon lièvre et je le double... j'arrive dans la zone boueuse et me rate lamentablement, je pousse le vélo dans ce raidillon car c'est technique et glissant. Je remets les watts sur la zone très roulante et j'ai l'impression de m'envoler avec mon Vtt carbone, les relances sont magiques, à ce moment j'ai de bonne sensations, ma cheville me donne des signes de faiblesses, je me concentre pour ne pas trop la solliciter. J'arrive dans le début de la 2e boucle...
2e boucle ;
Ça monte de nouveau, mon lièvre me rattrape et me double, je fourni un effort important pour rester dans sa roue, je suis de nouveau dans le rouge on rattrape d'autres coureurs, à ce moment je me dis que la 3e boucle va être horrible, j'ai les jambes qui brûlent mais j'ai quand même cette sensation de légèreté sur le vélo, je suis bien... mon objectif est de ne surtout pas lâcher mon lièvre jusqu'à ce qu'on bascule dans la descente, pari gagné et je le redouble en étant à bloc et hyper concentré, mes trajectoires sont propres et j'arrive à négocier la descente avec beaucoup de fluidité, arrivé dans la zone boueuse, j'en prend plein les yeux, j'arrive trop fort, je suis contraint de ralentir pour essayer de me nettoyer l'oeil droit mais impossible de lâcher le cintre, mon vélo part dans tous les sens, je perds du temps et en plus je rate le single qui parts à droite!...
3e boucle :
Montée difficile, je me fais doubler par un autre gars au moment où je pousse le vélo dans un raidar que j'ai mal anticipé et qui m'a obligé de mettre pieds à terre, à ce moment là j'ai les jambes coupées en deux... je pousse le vélo sur 30 mètres et remonte en selle quant tout à coup mon lièvre est de retour... je le colle mais j'ai beaucoup de mal à maintenir notre écart petit à petit les 2, 3 mètres augmentent et deviennent rapidement 100 mètres et je le perds de vue, le salaud ! il se doute bien qu'il doit passer la descente avant moi... Lorsque j'aborde la dernière descente, je dois rester très vigilant et concentré car je ne suis plus très lucide, même la descente me fait souffler, j'ai mal dans les avants bras à force de maintenir les leviers de freins enfoncés. Ouf enfin l'arrivée après 2h 25 de course et d'1 petit saut à la sortie du pont pour épater les collègues.
Je suis déçu à l'arrivée, mais finalement content de moi car je me suis battu tout au long de la course et je n'ai jamais abandonné. (ce qui n'est pas évident quand on ne joue pas la gagne...)
Prochaine course :
dimanche pour le raid Offroad à Dijon.
Christophe BCR XC ST Sulpice 08
Bj, ci joint le cr de patrick concernant la course de ST Sulpice, ça a du etre un suplice pour certains.
3 DESGRANGES CLAIRE JUNF 01
01
10 CALLENDRET ARNAUD JUN 0155
13 SIVIGNON BAPTISTE JUN 01
12 LESPINASSE ALEXIS ESP 02
13 BALESTRIERO CHRISTOPHE MAST1 0219
18 SERTHELON DAMIEN MAST1 0203
20 BRAGA FREDERIK MAST1 0255
Encore 1 podium pour Claire
Mais les autres, qu'est ce qu'il foutes!!!
C'est une blague bien sure
Arnaud?
Les ABSENTS
Olivier BERTHE : toujours du boulot à la maison!!!
Patrick BALTHAZARD : au sommet de ma forme, je vais attendre encore 1 petit peu!!!
Jean Marc ABY: peur de la pluie!!!
Geoffrey BESSY:?
chiaot et à bientôt
Patrick BALTHAZARDCoupe RA XC Quincié en Beaujolais 08
Le mot du Président:
Bonjour à tous
Un grand merci à toutes les personnes, qui ont participé à la réussite de cette finale de CRA à Quincié en Beaujolais
Mais surtout félicitation à Eric qui a vraiment tracé un circuit de toute beauté, que tous les pilotes ont particulièrement apprécié, et c’est quand même pour eux, que nous organisons cette épreuve, et si ils sont contents, quelque part, nous aussi, avons gagné la course.
Encore un grand bravo à tous nos pilotes, pour leurs performances, ils ont porté fièrement les couleurs du club, (enfin presque tous)
Vous pouvez voir les photos que Stéphane à prises, sur notre site, elles sont superbes
Patrick nous te souhaitons un prompt rétablissement, tous le club pense bien à toi, reviens vite
Bravo POMMIERS VTT
Pour telecharger le bulletin d'inscription cliquer ici:
Cpe de France XC Les Orres 08
Arrivé sur le site le samedi 5 juillet au matin à 11h30.
Damien est sur le parking il nous attends et Jean Marc sur le trône...
On se prépare, on monte récupérer mon dossard, il est 12h05, on attaque 1 tour de reconnaissance, car je suis le seul à ne pas connaitre le parcours.
Fin de la reconnaissance, il est 12h45, je suis chaud et dés notre retour on se place en grille, je suis en 6e ligne plaque n°37 (je suis bien placé).
13H Top départ ! C'est parti pour 5 tours de 6km. Le temps est superbe, il fait chaud...
Tour 01
Long chemin large et roulant qui monte raide pendant 1,5 km, on a le temps de se positionner, au moins ça frotte pas trop, il y a de la poussière, mon départ est très bon, je suis dans le premier groupe de tête et contrairement aux précédentes courses, je me fait pas doubler, c'est moi qui remonte en me calant chaque fois derrière un coureur pour me faire tirer, j'ai les jambes qui tournent toutes seules, je souffre pas trop, en haut de la montée on bascule sur un single, il y a beaucoup de coureur, les écarts ne se sont pas encore réalisés, on commence la partie technique, il y a de fort ralentissement, mais impossible de doubler, c'est trop étroit, je m'efforce de rester sur le vélo; on attaque la zone la plus difficile du parcours, les coureurs sont tous à pieds, je décide de rester sur le vélo... j'aurai pas du, après l'enchainement des 2 virages serrés, je positionne mal ma roue avant dans la marche et je sens mon vélo qui se lève par l'arrière, je perds le contrôle et c'est la chute... je fais un magnifique soleil et je retombe sur mes 2 genoux et mon coude gauche mais j'arrive à m'enrouler sur moi-même et à retenir mon bike (en carbone) au dessus de moi... c'est bon ma dégringolade se termine, je me redresse et termine la zone technique en courant à côté de mon vélo en descendant une zone très raide en forme de toboggan, mes jambes avancent en s'affolant mais c'est ok, en bas je remonte sur mon vélo et la course repart, j'ai du perdre seulement 1 ou 2 places, c'est rien du tout, je fait le bilan rapide, ça chauffe un peu au niveau des articulations mais rien de méchant, je peux enquiller de nouveau. Après 500 mètres environ, je m'aperçois que mon compteur s'est arrête de fonctionner, je m'arrête et je remets le capteur sans fil aligné avec l'aimant... Oups 3 coureurs me doublent... Je déconne j'aurai pas du m'arrêter pour ça, c'est pas grave, on continu, je repars. L'enchainement des singles se négocient pas très bien, je ne suis pas très fluide sur le vélo, j'ai du mal à anticiper, je suis raide et je freine trop, la chute de tout à l'heure m'a déstabilisé et je commence à flipper pour le 2eme tour, bref je me cague dessus... j'aborde une montée raide et on peut apercevoir les descendeur qui passent près de nous à fond la caisse (c'est la reconnaissance du DH) on passe sous un pont de bois, c'est génial l'ambiance est superbe et il y a plein de supporters ! Virage serré à gauche on reprends un autre single qui monte et qui redescend dans des racines, ça tape bien mais ma fourche encaisse super bien (Lefty carbone 110 SL) Descente dans une zone très raide avec une belle courbe à gauche en devers et en plus gavé de racine, j'ai du mal à rester à l'intérieur du virage, ma trajectoire s'écarte de plus en plus et j'arrive juste derrière l'arbre, je suis obligé de déchausser et de pousser pour arriver à remonter à gauche de cet arbre... Et ça repart, je ma fait doubler par un gars qui me mets la pression et qui m'agace en répétant sans cesse, allez, allez... Çà m'énerve, et il me faire des fautes... J arrive dans un single superbe et très rapide, avec un virage à gauche agrémenté de pierres avant d'envoyer, je passe la plaque et je pédale à vive allure, j'ai l'impression de m'envoler, mon vélo me procure de superbe sensation, je prends garde aussi à soigner ma trajectoire et à récupérer les nombreuses erreurs de tout à l'heure et hop petit sauts dans cette ligne droite, génial. J'arrive presque à la fin du parcours un supporter m'annonce 57e, le chemin est difficile car il y a une sorte de boue bien noire qui n'empêche de rester sur le bike, je pousse en courant, c'est difficile car le chemin est accidenté par de nombreuses racines...
Voilà 6 km et je passe sous la ligne de départ, c'est reparti pour 4 tours...
Tour 02
Il y a énormément de monde qui nous encouragent, je mets un peu d'ambiance mais pas trop, je reste très sérieux, je suis motivé, j'ai l'impression d'être au tour de France ça me motive et je descend 2 pignons, je suis bien, je sens le soleil qui me brule les avant bras, c'est trop bon, j'en profite de bien boire, cette montée de 1,5 km est la partie la plus physique, je me concentre et je commence à flipper à l'approche de la zone technique car j'arrête pas de penser à ma chute du 1er tour... Voilà à présent il y a moins de monde qu'au premier tour, je me positionne bien sur mon vélo et j'attaque la partie technique, personne est devant pour me gêner, je m'applique au mieux, je passe le premier virage, le deuxième, ma trajectoire est soignée, mais je suis encore trop tendu sur mon vélo, devant moi je vois un gars qui passe mais complètement à droite par rapport à moi, c'est trop tard je peux plus changer, je suis trop engagé... mais c'est ok, je passe un peu en force, mais je maitrise mon vélo, j'ai mal à l'avant bras gauche car mes plaquettes sont neuves et mon levier est plus dur que d'habitude...C'EST BON JE PASSE, maintenant je suis libéré, je me concentre de nouveau sur ma course, j'ai pas du tout mal aux jambes, mais je ne suis pas encore à l'aise sur mon vélo, je subis encore les parties techniques, je fais les même erreurs que tout à l'heure, sauf que j'arrive à mieux anticiper quelques zones que je reconnais; fin du 2e tour.
Tour 03
Je commence à me sentir bien sur mon vélo, je reprends des sensations, et je sens que je fais corps avec mon vélo, enfin je deviens fluide et j'ai l'impression de glisser sur les obstacles, j'attaque la longue montée en bloquant la fourche, j'accélère sans difficulté, j' arrive à rattraper 2 groupes espacés, je les double sans problème en apercevant le haut de la montée je passe la plaque et je passe en force, c'est le top j'ai de superbes sensations, mais je contrôle mon effort je suis pas à fond... il reste 2,5 tours... cette fois j'aborde la partie technique sans aucune appréhension je suis même obligé de freiner car je reviens sur les gars trop rapidement, je passe la zone difficile sans problème en passant sur la droite, et en effet c'est plus facile... cette fois ci, c'est bon je suis enfin fluide avec mon vélo, et les parties techniques se révèlent plus faciles, j'arrive à négocier et je rattrape des coureurs...
Tour 04
Ok ça continue, j'accélère car je veux pas me faire prendre 1 tour par les premiers, mais je commence à avoir du mal car la chaleur est bien présente... Ouf je passe l'arrivée et c'est reparti pour le dernier tour...
Tour 05
Claude de Lyon VTT me rattrape dans la montée mais il tiens pas le rythme, je le double et j'accélère, je passe la zone technique, mes trajectoires sont propres et je maitrise bien mon vélo, je suis en forme (un peu trop peu être???) j'ai pas du tout mal aux jambes, je suis motivé car je pense que ma position n'est pas trop mal.
Arrivé.
Conclusion
49e au scrach et 27e Master 1, je suis super content... Je suis sélectionné pour les Championnats de France à Serre Chevalier !
J'ai une pensée pour mon pot Patrick B, j'avais promis de me battre...
Pour JM & Damien, ils sont arrêté au 4e tour, mais un grand bravo à tous les 2 car Damien a eu du courage de courir car il s'est blessé la veille à pendant la reconnaissance (chute dans la partie technique), la paume de sa main est bleue et douloureuse & l'os de sa hanche aussi... Pour Zizou aussi bravo, car il n'est pas monté sur le vélo depuis Quincié...
@+++
Christophe BalestrieroCHF Serre Chevalier XC 08
Un Belle article de Christophe
Bonjour à tous,
La veille de la course ;
Départ de Lyon le jeudi 17 à midi de Villeurbanne, Arnaud m'a rejoint à mon travail en train et avec son vélo.
On décolle à 12h30, à 14h on s'arrête chez Total pour se ravitailler (sandwich au saumon avec de la bonne sauce blanche...)
A 16h on arrive à Serre Chevalier, Arnaud a eu un peu la trouille pendant les phases de dépassement des campings car dans le col du Lautaret... Ses parents ont loué un Chalet juste en face de la zone de départ du XC ! le top. (merci pour l'accueil chaleureux, c'était super), on dépose nos affaires chacun dans sa chambre privée sous les toits, on se change, quelques réglages vélo, 17h on récupère nos plaques, voilà on est prêt pour la reconnaissance.
Reconnaissance :
Départ dans l'herbe avec 2 virages en S sur environ 300 mètres seulement, (difficile de faire le trou) hum, on adore... puis on descend sur la gauche dans 1 chemin étroit où il est impossible de doubler, par contre c'est super avec des enfilades droite-gauche, on passe sur un pont en bois pour traverser un torrent et descente abrupte avec un virage sur la droite qui vient tangenter le torrent "La Guisane", on continu sur 1 chemin qui remonte à droite, on passe le petit plateau, le chemin est en terre, l'adhérence est limite, puis passage d'un toboggan ou il faut lâcher les freins pour être certain de remonter en face, pendant la reco, c'est facile, on verra demain, il faut enrouler pour ne pas poser le pied à terre. arrivé sur le haut, on continu sur 1 single qui longe un ruisseau avec quelques racines, les trajectoires doivent rester propre car on peut très rapidement sortir du chemin... on redescend vers le départ en passant un peu dans l'eau, c'est la fin de la première partie du circuit, on aborde un pont en bois aménagé qui reste impressionnant car la re-descente est agrémentée de 2 panneaux inclinées l'un par rapport à l'autre car ça tourne à droite (virage relevé). Pour l'instant on adore le parcours... On traverse le village, sur le goudron sur le plat (possibilité de doubler en envoyant du braquet) et on remonte entre des maisons, on se met en danseuse pour passer en puissance, aucun intérêt de mettre le petit plateau, c'est pas assez long. On entame de nouveau 1 autre single, mais qui cette fois est technique car il y a des pierres qui roulent sur le chemin et bien sur ça monte, sur ce tour je garde le plateau du milieu, on arrive enfin sur 1 piste avec 1 virage très serré sur la gauche pour l'aborder ! Enfin un chemin roulant sur une distance d'environ 1 km où l'on va pouvoir doubler car jusqu'à présent c'était très difficile . C'est une belle piste très roulante, je bloque ma fourche devant pour essayer, OK c'est bon pour demain, je ferai pareil. La piste n'est pas du tout accidenté, juste quelques zones dans les virages avec du gravier, il faudra l'éviter, car ça peut ralentir. Arrivé sur le haut, on tourne à gauche, on remet la fourche en fonctionnement car le single et la technique sont de nouveau présent. 1ere pente bien raide sur 15 mètres avec beaucoup de gravier ça va glisser, ensuite on arrive sur un très gros devers qui penche vers la droite, on essaye en haut du devers, le vélo ne tient pas ça part trop en dérapage, on essaie de nouveau mais cette fois ci en passant par le bas, génial ça passe sans poser le pied à terre, on valide en le refaisant 1 3e fois avec Arnaud, ensuite on arrive devant des blocs, on passe par dessus, impeccable ça passe, mais plus loin sur un autre bloc je frotte mon pédalier, je laisse 2 dents (la matière est complètement écrasée, j'ai besoin d'une lime...) On regarde une autre possibilité, en fait on va éviter les rochers et les contourner sur la gauche, ça passe sans problème et au moins pas de stress pendant la course. Après 20 mètres, alors là franchement, une marche à sauter et un atterrissage dans une pente très inclinée et très glissante, la marche fait office de tremplin, mais le problème est qu'il faut prendre une impulsion avec le vélo car le pédalier touche... C'est bon j'ai déjà donné, heureusement qu'il y a 1 échappatoire sur la gauche avec 2 virages serrés, j'essaie, j'ai les fesses qui touchent la roue arrière et ça passe, et bien ça promet pour demain... Arnaud essaie de sauter la marche pour gagner du temps, mais crac, 2 dents du pédalier en moins, il a l'avantage de ne pas avoir besoin de lime car les dents ont été sectionnées et sont encore présente sur la marche... OK pour la course, on passera tous les 2 sur la gauche... Ensuite on continu, le chemin descend dans un pierrier toujours en single, on approche de l'arrivée avec 1 deuxième pont en bois, on passe dessous pour finir sur une montée pendant 200 mètre et arrivée... On s'arrête à un stand pour limer mon pédalier et on repars pour 1 deuxième tour...
Dénivelée positif 280 mètres / tour
Le jour J - Ma course Le vendredi 18 :
Levé à 6h car départ à 9h30, plat de pattes avec du beurre + bol de thé avec 4 tartines beurrées & miel.
J'ai super bien dormi, j'avais ouvert les fenêtres de ma chambre, le top il faisait frais, j'étais bien dans mon duvet.
8h20 départ pour échauffement, sur la route, je tourne les jambes pendant 10 minutes sur le plateau du milieu, il fait frais j'ai ma veste de Pommiers sur moi le soleil n'est pas encore présent sur la route... Je profite de bien m'hydrater.J'accélère progressivement jusqu'au prochain village "Monetier les Bains", je fais demi tour pour rejoindre un chemin roulant sur l'autre versants (que je connais car j'ai passé plusieurs fois mes vacances ici), je fais quelques accélérations pour me mettre dans le rythme, impeccable, mes jambes sont bien, mon visage est en sueur, ça commence à bien chauffer.
9h20, j'arrive sur la ligne de départ (position ligne 06 / 12 ), je donne ma veste à la maman d'Arnaud et récupère un nouveau bidon plein. je me positionne, je suis stressé, j'ai la pression, je sens mon cœur qui tape fort dans ma poitrine, heureusement j'ai pas mon cardiofréquencemètre, ça m'évite de m'affoler... Je salue mes collègues Denis, Claude,...
Je dois absolument faire un départ canon, pour pouvoir m'échapper dans ce premier tour et ne pas me retrouver coincé, ça va être dur car ma position en 6e ligne n'est pas extraordinaire, de plus je suis sur l'intérieur droit... il va falloir avoir du feeling pour prendre la bonne trajectoire surtout que tous le monde va vouloir partir comme une balle.
9H30 Départ !
Top ! Le choix du plateau du milieu est parfait, j'arrive à être dans le rythme dés le coup d'envoi, ça monte, il y a de l'herbe, je suis scotché au sol, il faut que je m'arrache, j'arrive dans le premier virage à droite, et 2 gars s'accroche juste devant moi, ils tombent et bloquent le passage, je suis obligé de mettre pied à terre et en plus je suis bloqué car des 2 côtés, ça défile, je décale mon vélo, remonte dessus, j'enclenche les pédales et je repars, je me retourne, y'a plus personne, je suis dernier !!! Je suis comme un dingue, je donne tout ce que j'ai pour gratter quelques places, à présent le stress a complètement disparu et c'est la rage qui prend le relaie, je suis devenu une bête de course. J'arrive in extrémis à reprendre quelque places que je me retrouve déjà dans le chemin étroit, comme prévu impossible de doubler, en plus il y a plein de poussières, donc je me calme et suis la file sans trop forcer, je prends même un peu de distance pour rester sur le vélo car il y a de gros coup de freinage intempestifs et Denis en profite pour me doubler, il a rien compris !. On arrive dans la montée raide et bien sur, tout le monde est à pied, je fais la même chose, j'ai pas le choix, et bien sur les premiers se font la belle... après plusieurs minutes de portage, je remonte sur le vélo et c'est reparti, mais c'est pas agréable il y a trop de coureurs, à présent mon rythme cardiaque c'est stabilisé, je contrôle la situation, je suis loin d'être à fond, je positive et je me prépare à envoyer la sauce car ça va bien se décanter à un moment donné.
On arrive au premier tiers et Arnaud me donne ma position 84e... J'arrive au milieu de la boucle, portion de route et on arrive sur le chemin technique avec les pierres, je passe difficilement, trop de monde, on arrive enfin sur la piste, je passe la plaque, je bloque la fourche et j'envoie à bloc, j'ai déjà les jambes qui brûlent mais je continue, je dois à tout prix reprendre ma place d'origine, en plus je me dis que j'aurai le temps de récupérer dans la descente technique, c'est le seul endroit où je peut doubler facilement, j'ai 4 boucles à faire, et je compte bien garder la même tactique de course, enfin, j'arrive à doubler plusieurs groupe de coureurs, je reste bien à droite du chemin, pour ne pas me faire prendre au passage, j'arrive à passer comme une balle, personne ne me double, je suis le seul en danseuse en train de doubler, tant mieux, fallait pas me faire tomber au départ ! J'aperçois enfin la fin de la piste pour attaquer la partie technique, je débloque tout de suite ma fourche pour aborder le virage serré à gauche qui redescend dans les graviers très glissant. J'arrive dans la zone technique, devers ok, passage sans problème et contournement des rochers par la gauche ok, j'aborde la descente raide avec les 2 virages serrés ok, juste au niveau du 2e où je pose le pied gauche (interne au virage) pour corriger ma trajectoire et je relance, je peux pas aller à bloc, il y a du monde, tant mieux, comme prévu je récupère de mon effort de la piste ...
Arrivé sur le bas on repasse dans le village sous le pont en bois, je freine progressivement pour ne pas glisser et je croise Arnaud qui m'annonce 65e, super j'ai rattrapé 20 places, j'arrive sur la ligne d'arrivée.
2e tour :
Enfin, plus personne devant, je prends mon rythme, je ne suis plus gêné, je peux enfin m'exprimer à mon niveau, je n'ai pas encore bu 1 seule goutte d'eau, je cherche mon bidon, mais plus rien !!! Lorsque je croise Arnaud je lui dit : j'ai pas encore bu, il me faut 1 bidon ! sa maman m'en donne un autre, à la prochaine intersection, ouf je suis sauvé... lorsque j'en ai besoin je le cherche à nouveau et toujours pas de bidon, je l'ai perdu une 2e fois !... Et j'ai toujours pas bu. J'arrive à me ravitailler en demandant de l'eau à des supporters et je leur renvoie le bidon, heureusement que l'ambiance est bonne. Je vais gérer l'eau jusqu'à la fin de la course comme ça...
Le 2e tour se termine, pas de problèmes et les sensations sont là, j'ai juste les cuisses qui tirent un peu par rapport aux Orres. Arrivé dans une courbe à vive allure, je fais une erreur de trajectoire et j'ai la roue avant qui glisse, boum je tombe sur le côté, même pas mal, je me redresse et je repart, c'est bon personne est passé...
3e tour :
Toujours la même tactique de course, arrivé sur la piste, je mets les watts, pour rattraper les coureurs et je récupère dans les singles. je suis à présent dans les 53e, c'est pas extraordinaire, mais je lâche pas le rythme, c'est quand même bon car certain, je les double comme une balle, ils se sont surestimés, ils sont cuits...
4e et dernier tour :
Le parcours est superbe, je suis à présent vraiment seul et pour rattraper mes concurrents, c'est de plus en plus dur, arrivé dans la piste, j'arrive juste à combler le trou sur 1 groupe mais pas assez d'énergie pour les doubler, mais je garde espoir pour la suite car je suis remonté, donc pas de raison de rester derrière. j'arrive à les doubler dans le village sur le sentier roulant. j'ai les jambes qui commencent sérieusement à bruler, je vais tenir c'est presque terminé, dernière monté dans l'herbe, je m'arrache et j'en double d'autre.
Arrivé, je suis 49e, et 37e Master 1
Prochain rendez vous, 3e manche dans l'Oisans le 15 aout.
Je pars en corse avec mon vélo route...
@++
ChristopheUne ptite video trouvée sur you tube
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